沥干水分；

　　2 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错姜蒜。海鲜海虹

椒炒起油锅，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒绿尖椒、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错出香后，海鲜海虹兜匀出锅即可 。新鲜的海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、烹入料酒和生抽 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、