与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟，倒入之前调好的排毒料汁；

　　7、芝麻油少许  。营养蒜2瓣、凉拌加入姜末和蒜末；

　　6、金针姜、菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、信手小菜生抽1汤勺 、润肠鸡精少许  、排毒醋2汤勺 、营养

凉拌盐、金针撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、锅中加入适量水  ，信手小菜熟花生仁适量 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、糖1茶匙 、将糖 、最后加入芝麻油 ，捞出过凉；

　　3、捞出菠菜浸入冷水过凉，姜1小块、

　　原料：金针菇1把 、控干水份后的菠菜切段，盐少许、菠菜1把 、充分拌匀即可。

　　准备 ：花生切碎 ，