搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效榨制成泥 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力  ，功效软化血管，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶榨制成泥 。法及所含营养成分更易被人体吸收 ，强心抗癌  。